癌癥的到來，傷害的不僅僅是患者自己，也會(huì)給患者的家人帶來沉重的打擊。雖然說現(xiàn)在一些癌癥早治療治愈率很高，但還是有很多癌癥無法徹底根治，所以還是要做好預(yù)防。最近幾年，患癌人數(shù)不斷在增加，為了更好的研究癌癥，學(xué)者們成立了國(guó)際性的癌癥研究組織，他們提到，癌細(xì)胞的“助長(zhǎng)劑”其實(shí)就在我們身邊，看上去只是“普通的食物”，但實(shí)際上致癌性很強(qiáng)，若長(zhǎng)期攝入，癌癥可能會(huì)“找上你”。

癌細(xì)胞的“助長(zhǎng)劑”就藏在身邊，最好少碰

香腸火腿腸等加工肉類

現(xiàn)在是一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，人們比較喜歡一些吃起來很方便的食物，例如說火腿腸、香腸等等，在方便面里面加入一根火腿腸，有肉有主食，簡(jiǎn)單易操作，不僅省事，味道也不錯(cuò)，非常符合現(xiàn)代多數(shù)人的需求。但這類的加工肉類雖然好吃，當(dāng)中卻會(huì)添加較多的鹽分以及添加劑，可能會(huì)生成亞硝酸鹽或是一些致癌物質(zhì)，若經(jīng)常攝入，會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。為了避免癌癥找上自己，加工肉類最好少吃。

甜食

你可能沒有想到，吃起來如此美味的甜品，竟然也會(huì)是癌細(xì)胞的“助長(zhǎng)劑”。瑞典曾有科學(xué)家做了一個(gè)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大量攝入甜食患胰腺癌的概率會(huì)增加。當(dāng)人們肆意的吃一些高糖食物時(shí)，胰腺的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，長(zhǎng)期處于“負(fù)重”的狀態(tài)，胰腺組織就可能會(huì)癌變。大量攝入甜品，不僅患胰腺癌的概率會(huì)增加，患乳腺癌、肺癌等疾病的概率也會(huì)上升，不想患癌的話，就需要減少甜品的攝入，少吃一些含糖的食物，可減輕身體的負(fù)擔(dān)。

過燙的食物

冬天最幸福的一件事情應(yīng)該就是一家人圍在一起吃火鍋，剛剛涮好的食材放進(jìn)嘴巴里，雖然燙，但是吃起來很滿足。生活中很多人都喜歡吃燙的食物，喝滾燙的水，盡管心理上得到了滿足，但口腔黏膜和食道黏膜卻很容易受到損傷?？偸浅赃^燙的食物，很可能會(huì)導(dǎo)致組織增生，最后誘發(fā)癌癥。世界衛(wèi)生組織早已將65度以上的水列為致癌物，就是提醒大家，攝入的食物和水最好不要超過65度，溫度保持在40度左右比較好，這樣可以避免對(duì)食管和口腔造成傷害。

文中提到的三種食物都是很常見的，它們是隱藏在身邊的癌細(xì)胞“助長(zhǎng)劑”，攝入的越多，癌細(xì)胞發(fā)展速度會(huì)越快，為了自身健康著想，還是要管好自己的嘴巴。很多疾病都是不當(dāng)?shù)娘嬍?ldquo;吃”出來的，健康飲食才是維持身體健康的關(guān)鍵。日常飲食中最好多吃一些蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素，可以為身體提供營(yíng)養(yǎng)。多吃一些新鮮的肉類，加工肉類最好少吃，腌制的肉類也最好少吃，合理飲食，可降低患癌幾率。

烹飪食物時(shí)最好用蒸煮的方式，少油炸、少燒烤，食物高溫或燒烤的過程中，都很容易產(chǎn)生一些致癌物，長(zhǎng)期攝入可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞癌變。總而言之，要學(xué)會(huì)正確飲食，吃健康的食物，少吃一些“垃圾食品”，遠(yuǎn)離霉變的食物，遠(yuǎn)離煙酒，吃對(duì)了，才不會(huì)給癌細(xì)胞趁虛而入的機(jī)會(huì)。