發(fā)物”是什么?腫瘤患者對“發(fā)物”有禁忌嗎?
從中醫(yī)角度,所謂“發(fā)”,可以理解成“誘發(fā)、引發(fā)、助發(fā)”。原本有慢性疾病的人,體內(nèi)存有“伏邪”,如果吃了“發(fā)物”,就可能誘發(fā)原有的慢性病,導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作。
實際上我們老祖宗《黃帝內(nèi)經(jīng)》上就有記載,當(dāng)時有這么一段話:
“病熱少愈,食肉則復(fù),多食則遺,此其禁也”
這句話的意思是,患了熱病將欲愈時,吃肉會使病情反復(fù),吃太多,會使熱邪遺留,病不易愈,這就是熱病的禁忌。這是人們所說的“發(fā)物”。
發(fā)物可分為以下5類
01、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風(fēng)升陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
02、海腥類
主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質(zhì)過敏者,易誘發(fā)過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥,同時,也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
03、蔬菜類
主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,易誘發(fā)皮膚瘡瘍腫毒。
04、果品類
主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等。
05、禽畜類
主要有公雞、雞頭、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等,這類食物主動而性升浮,食之易動風(fēng)升陽,觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾,此外,還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。
其中,雞蛋確實不宜多吃,一般一天不宜超過2個,尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。原因是雞蛋內(nèi)含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有少數(shù)人吃了異性蛋白質(zhì)后出現(xiàn)異常反應(yīng)。
此外,屬于發(fā)物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。更有甚者將葷腥膻臊之類食品一概視為發(fā)物。
腫瘤患者要忌發(fā)物嗎
其實腫瘤患者可以吃的食物很多,和平常普通人差不多,并沒有太大不同。對于民間廣為流傳的“發(fā)物”,這里講一個我遇到案例:
這是一個患婦科腫瘤的患者,當(dāng)時基本是抬著進我的門診的。經(jīng)過診斷后,我發(fā)現(xiàn)她其實沒有任何問題,所有的癥狀其實只是重度營養(yǎng)不良引發(fā)惡液質(zhì)癥狀。
原因是:她聽說了種種所謂的“發(fā)物”,于是這不敢吃那不敢吃,最后只吃4樣?xùn)|西。
所以經(jīng)我(成文武教授)診斷后,給她開出的方子就是回家給她做各種有營養(yǎng)的,好吃的,變著花兒的吃,一周后這個患者就能走著來我的門診了,現(xiàn)在她恢復(fù)得非常好,一晃也8年了。
所以說,不要偏聽偏信,且不說“發(fā)物”這個概念對于腫瘤來說本就是無稽之談,即便將來真“發(fā)”了,是不是吃出來的還兩說。飲食上這樣搞下去,不要說怕將來“發(fā)”,現(xiàn)在命就快沒了!所以,大家一定要有一個正確的飲食觀念。
科學(xué)研究證明:到目前為止還沒有證據(jù)顯示除哪一種食物會明確造成腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。坊間傳言,所謂的雞、雞蛋、海鮮、牛羊肉等等的“發(fā)物”,都是沒有科學(xué)根據(jù)的。
既然“發(fā)物”的說法沒有根據(jù),那么癌癥患者需要“忌口”嗎?
還是要忌的,那“忌”什么呢?從廣義來說首先要忌的是不恰當(dāng)?shù)娘嬍?/strong>,也包括不良飲食習(xí)慣,因為不恰當(dāng)?shù)娘嬍炒_實是一種致癌因素。
如果腫瘤病人確實需要忌口,要注意忌煙、酒;
忌暴飲暴食、油膩食物,忌鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物;
忌霉變、腌醋食物;
少吃辛辣刺激性食物;
盡量少吃多骨刺、粗糙堅硬、粘滯不易消化的食物;
忌味重、過酸、過甜、過咸、過冷、過熱以及產(chǎn)氣過多食物;
腹水病人忌多鹽多水食物。
而像豬肉、牛肉、鯽魚、鳊魚、黒魚、帶魚、海參、淡菜、蝦、母雞、雞蛋等,其實這些是可以食用。
所以說,對于腫瘤患者來講,“發(fā)物”是不用忌口的。需要忌口的是某些致癌物,以及一些容易引起胃腸道不適以及其他并發(fā)癥等的食物。
此外,腫瘤患者還是合理安排飲食,每天攝入食物,如蔬菜、水果、谷類、豆類應(yīng)占2/3.控制體重,避免過輕或過重。
1.建議每日5種以上果蔬,每日300-500g;五谷類200-400g;
2.最好吃魚和家禽以替代紅肉,紅肉(牛羊豬肉)量不應(yīng)超過90g;
3.不提倡飲酒;
4.少吃高脂食物特別是動物脂肪;
5.不吃燒焦、煎烤的食物。
另外,根據(jù)個人不同體質(zhì),在飲食的選擇上也要有所趨避:原則上體質(zhì)熱要避免食用性質(zhì)偏熱的食物,體質(zhì)寒涼,陰寒的食物就要避免。
所以食物沒有絕對的好壞,關(guān)鍵要適合自己的身體狀況,不是熱性的就一定不好,涼性的吃得不對路一樣會添亂。
對于腫瘤患者正確的飲食建議是:
▼
不挑不撿
不多不少
什么都吃
均衡飲食
給胃癌患者兩點建議
1、自我角色的轉(zhuǎn)換
有些患者以前是在家里當(dāng)家做主的人,什么事情都是自己說了算,生了病以后也是如此。對此我想說的是,該放手的時候就應(yīng)該放手,身上不要背負(fù)那么多的事情,把決定交給家人去做,真正做到這點后你會發(fā)現(xiàn)一身輕松,眼界也會更加開闊。
2、接收權(quán)威的科普知識
接受有證據(jù)支撐的科普知識,這也就是我們常說的“循證醫(yī)學(xué)”,這些都經(jīng)過臨床研究以及大樣本數(shù)據(jù)的證實。
那些保健品宣傳,包括甚至有的電視上號稱的“牛肉湯可以殺死癌細(xì)胞”、“綠豆湯擺平腫瘤”等等信息,這種謠言姐妹們一定要學(xué)著甄別。
面對良莠不齊的信息,希望大家可以保持一個良好的判斷力,凡事先在腦子里思考一遍,用科學(xué)的角度進行解釋,不要相信未經(jīng)證實的言論。