《2018年全球癌癥統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)》報(bào)告顯示，全球每新增100個(gè)癌癥患者中，中國(guó)人就占了21個(gè)。也就是說，我國(guó)每天有超過1萬人確診癌癥，平均每分鐘有7個(gè)人得癌癥。平均每天都有6000多人死于癌癥，每分鐘就有將近5人死于癌癥。這個(gè)數(shù)字可以說是觸目驚心，癌癥幾乎成了很多家庭繞不開的話題。

其實(shí)癌癥是一種慢性病，從一開始接觸不良因素刺激，到癌細(xì)胞產(chǎn)生有十幾年甚至幾十年的時(shí)間，我們可以做到有效的防控。1981年世界衛(wèi)生組織就提出了癌癥三級(jí)預(yù)防的概念，認(rèn)為1/3的癌癥完全可以預(yù)防;1/3的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治;1/3的癌癥可以運(yùn)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長(zhǎng)生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。其中的一級(jí)預(yù)防就是病因預(yù)防，通過減少外界不良因素的損害來預(yù)防癌癥發(fā)生。

癌癥的預(yù)防大于治療，這是事實(shí)。中國(guó)有句古話，防患于未然。中醫(yī)有句話，上醫(yī)治未病。國(guó)際抗癌聯(lián)盟主席大衛(wèi)·希爾教授介紹說：“大約40%的癌癥是與不良的生活方式、傳染病、感染、環(huán)境污染以及環(huán)境或職業(yè)相關(guān)危害所引起，這占有一個(gè)很大的比例，表明癌癥具有潛在的可預(yù)防性”。

在常見的癌癥中，肺癌與吸煙、職業(yè)暴露、空氣PM2.5等相關(guān)，宮頸癌與HPV病毒感染有關(guān)，肝癌與乙肝病毒感染、飲酒有關(guān)，食管癌與維生素缺乏、吸煙、不良飲食習(xí)慣有關(guān)。EB病毒與鼻咽癌、淋巴瘤等惡性腫瘤息息相關(guān)，胃癌與幽門螺桿菌感染有一定相關(guān)性，腸癌與高脂肪飲食、久坐不動(dòng)有關(guān)。除此之外，熬夜疲勞、免疫力低下、情緒低落等等，在癌癥的發(fā)生發(fā)展中都起到推波助瀾的作用。

癌癥的預(yù)防中，有一些不可控的因素，如空氣污染、水污染、食品污染、遺傳因素等;但可控因素更多，所以癌癥的預(yù)防完全取決于個(gè)人。我們不能改變自己的基因，但我們完全可以健康的生活，從而抵消不良基因帶來的危害。

癌癥的預(yù)防涉及到很多方面，比如加強(qiáng)工作中的防護(hù)，遠(yuǎn)離霧霾，不喝污染的水，及時(shí)注射乙肝疫苗、宮頸癌疫苗，少外出聚餐減少幽門螺桿菌感染，不抽煙不喝酒，規(guī)律的生活，適當(dāng)?shù)腻憻?，健康的飲食?/p>

曾經(jīng)有個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，癌癥病人80%的治療費(fèi)用用在最后半年，甚至最后三個(gè)月。雖然花費(fèi)巨資，卻沒有好的結(jié)果。迄今為止，癌癥的治療效果離理想仍相去甚遠(yuǎn)，未來很長(zhǎng)一段時(shí)間，癌癥都是無法攻克的難題。

所以，癌癥預(yù)防大于治療，這是真理。