由于人們生存環(huán)境日益受到破壞,人們患上癌癥的幾率也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)增加。每年因為癌癥死亡的數(shù)字都在上升,我們應(yīng)該如何更好地應(yīng)對它呢。大量的研究及實驗證明,我們想要有效地抑制癌癥,平常要多吃抗癌的食物,今天我們就跟大家分享幾種抗癌的好東西。每天常吃點(diǎn)，遠(yuǎn)離癌癥。

南瓜子

南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力;對于肝癌、前列腺癌等有明確的預(yù)防作用。

黃芪

黃芪對干擾素系統(tǒng)有促進(jìn)作用。它的黃芪多糖以使動物脾內(nèi)漿細(xì)胞增生，促進(jìn)抗體合成，對體液免疫有促進(jìn)作用。

猴頭菇

猴頭菇不只可以抗衰老還能抗癌,猴頭菇是一種高蛋白低脂肪,富含礦物資和多種維生素的優(yōu)秀菌類的食物。猴頭菇含有多糖類的抗癌活性物資,能增進(jìn)抗體的天生,對大多數(shù)癌癥,尤其是肝癌、淋巴癌、腸癌,有著很好的防備和抵御結(jié)果。

蘿卜

蘿卜中含有一種植物性化學(xué)物質(zhì)蘿卜硫素，它是存在于很多種十字花科蔬菜里的一種生物活性化合物。蘿卜硫素可能是所有天然抗癌物質(zhì)里，效力最強(qiáng)、效果最好者。它能刺激細(xì)胞制造產(chǎn)生較高II型脢(有益脢)，使細(xì)胞形成對抗外來致癌物侵蝕的膜!

石榴

石榴它的汁和皮有很好的抗氧化作用，是預(yù)防癌癥很有效的食物之一。對男性來說，能減少前列腺癌變;對女性來說，在預(yù)防乳腺癌方面有一定的作用。

火龍果

火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對肝細(xì)胞的修復(fù)作用。