現(xiàn)如今，越來越多的人都擺脫不了酒了：工作時“酒桌上好談生意”，壓力大時“喝酒解憂愁”，聚餐時“喝酒是前調(diào)”，閑暇時“沉迷微醉狀態(tài)”……一些“老酒鬼”更是想戒都戒不了。

喝酒一時爽，肝臟累得慌!長年累月，最易傷肝!

酒精需要經(jīng)過肝臟代謝，才能轉(zhuǎn)化為無毒的乙酸排出體外。不管喝多少酒，都是在給肝臟增加負擔！

時間久了，難免會出現(xiàn) 氣色萎黃、精神倦怠、疲乏無力等癥，就連免疫力都會降低，脾氣卻可能越來越大了……當肝損傷 達到一定程度時，肝細胞就會徹底崩塌，正常細胞也會逐漸被酒精吞噬，誘發(fā)酒精肝甚至肝癌!

據(jù)報道：自90年代以來，肝癌引起的死亡人數(shù)增加了80%，每6分鐘就有1人被確診為肝癌，酒精更是“罪魁禍首”，58%的肝癌都與酒精有關(guān)。

更有研究發(fā)現(xiàn)：

一次醉酒，就等于一次肝炎!

每天三杯啤酒，就是肝癌的獨立危險因素!

每天每增加10g酒精，肝癌風險增加4%!

可肝臟本身就是一個解毒器官，每時每刻都需要不停歇的解毒，一旦出現(xiàn)意外就會加重凈化負擔。更何況，除了酒精，就連 熬夜、高脂飲食、暴飲暴食、久坐不動、感染生病、藥物等都是潛在的傷肝因素，甚至可能比喝酒更傷肝!

當肝臟受損，肝功能下降，毒素堆積太多時， 就像路面塌陷造成堵車，車越堵越多，還會相互影響，導(dǎo)致交通癱瘓。進而 機體環(huán)境越來越差，極易 陷入惡性循環(huán)，造成 免疫力降低，增加各種疾病甚至癌癥的發(fā)病風險。

可以說：肝臟在很大程度上決定了身體狀況。

但肝病的可怕之處在于：肝臟沒有痛覺神經(jīng)，初期沒有明顯癥狀。一旦肝區(qū)出現(xiàn)了較為明顯的疼痛或不適，就說明肝臟發(fā)出了緊急警戒。因此，肝病也被稱為“最大的隱形殺手”。

※ 當你出現(xiàn)以下癥狀，就要小心你的肝了：

①食欲下降、惡心、厭油膩等消化問題;

②心煩氣躁，易發(fā)怒，情緒低落，甚至乳房脹痛、結(jié)塊;

③眼睛干澀、模糊，皮膚干燥、長痘痘，浮腫，發(fā)質(zhì)枯黃分叉，甚至兩鬢長白發(fā);

④失眠、睡不好，難以入眠，半夜易醒;

⑤酒后頭痛。酒精靠肝解毒，當酒后出現(xiàn)頭暈頭痛等不適時，說明肝功能下降了。

很多人明知道喝酒對身體危害很大，可就是戒不了。只能放任酒精侵害自己的健康，但身體卻越來越差。這個時候，得先排出肝臟中的毒素!

中醫(yī)認為：養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，但肝臟要解毒、代謝、造血、凝血，保護肝臟并不是把肝包起來，而是要清理肝臟中經(jīng)年累月的毒素，疏通要道，并修復(fù)受損，從而維持其正常功能。