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最強致癌物家家有,很多人還天天吃!不想得癌癥,看完趕緊去打掃~

2021-04-24  

一說起癌癥,我們首先聯(lián)想到的就是絕癥、死亡之類的詞匯。因此,在這談癌色變的時代,我們千方百計的想要逃開癌細胞的攻擊。

但你可知,會誘發(fā)細胞癌變的致癌物質(zhì)可能就隱藏在我們身邊,威脅著我們的健康!

電器、廚具要常清理

01、冰箱——霉菌

冰箱非常容易滋生一級致癌物——霉菌。即使定期清理擦洗,有一個地方也很容易被忽略,就是冰箱密封條。

密封條如何快速清理呢?小編今日教您小妙招:

冰箱除霉小妙招

① 將可樂和酒精以1:1的比例混合。

② 用吸水性強的紙或紗布卷在勺子上,蘸上溶液。

③ 用勺子卡進密封條的縫隙里清理。

原理:可樂酸性,有輕微的腐蝕性;酒精除了消毒,還能清除脂溶性的霉菌毒素。

02、油煙機——環(huán)氧丙醛等致癌物

油煙機往往沉積大量的污垢,不僅會使排氣不順暢,吸煙能力越來越弱,而且酸敗的油垢遇熱后,還可能產(chǎn)生致癌物質(zhì),比如環(huán)氧丙醛等!

油煙機清理小妙招

① 每天使用過后,可以用20g白酒、20g洗潔精,加入清水混合,噴在油煙機上,輕松擦除油垢。

② 每3個月最好能做一次深度清洗,方便拆卸的油煙機,將過濾網(wǎng)拆下,放入加了蘇打粉的沸水中浸泡15分鐘;    

不便拆洗的,可用蒸汽清洗法(煮一鍋水,開著鍋蓋,打開油煙機,讓高溫水蒸氣進入油煙機內(nèi)部,不斷循環(huán)軟化油垢,再噴灑洗潔精,用抹布擦拭即可。)

03、筷子——幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是導(dǎo)致胃癌的最重要危險因素,它已被世界衛(wèi)生組織定為Ⅰ類致癌原。

它的傳播和吃密切相關(guān),日常使用的筷子是家庭中幽門螺桿菌的重要傳播途徑。注意通過定期給餐具消毒、換新等方式來預(yù)防細菌的傳播。

04、菜板——黃曲霉毒素

長期清潔不當(dāng)?shù)牟税?,尤其是木質(zhì)菜板,容易滋生一級致癌物——黃曲霉毒素。黃曲霉毒素B1的毒性是砒霜的68倍,是氰化鉀的10倍。

清洗案板小妙招

1、先用洗潔精清洗案板,注意一定要正面、四周和背面都清洗。

2、撒上一勺鹽,用洗碗海綿蘸一點水后反復(fù)擦拭30秒,用冷水沖洗干凈。

3、將白醋和水以1:2的比例調(diào)配好裝入噴壺中,噴在案板表面。

4、之后不清洗,直接放在通風(fēng)有陽光的地方自然風(fēng)干。

除此之外,日常還有這些致癌物!

一類致癌物

食物類

確定時間  主要成分  常見食物
2012 黃曲霉毒素

發(fā)霉的花生,自榨花生油等

2012 亞硝酸胺類化合物 中國式咸魚
2012 苯并芘 烤肉
2012

乙醇

2012 檳榔素 檳榔
2012 亞硝酸鹽 隔夜菜
2012

砷及無機砷化合物

雄黃酒,含砷的飲用水

2012

華支睪吸

未煮熟的螺類、魚類

2012

鎘及鎘化合物

被鎘污染的水和食物,如“鎘大米”
2012 馬兜鈴酸 包含馬兜鈴酸的中藥

日常接觸類

確定時間 主要成分 主要來源
2012 甲醛 新裝修的家具、福爾馬林
2012 二手煙 吸入二手煙氣體
2012 紫外線

紫外線放射日光浴設(shè)

2012

天然大理石
2012 煤的氣化 二氧化碳、二氧化硫等
2012 煙塵 發(fā)現(xiàn)于煙囪清潔工的職業(yè)暴露
2012 皮革塵埃 制造修理鞋子和靴子
2016 空氣污染 室外空氣污染
2012 X輻射 X光

二類致癌物是指導(dǎo)致人類癌癥的證據(jù)不明確的物質(zhì),簡單說就是,有致癌的可能性但是也不一定致癌!

二類致癌物

確定時間 成分 主要來源
1987 丙烯酰胺 

薯條、薯片、油條等高溫處理的食物

1987 黃樟素 發(fā)霉的生姜
1993 黃曲霉毒素M1 常見于飼料被霉菌污染的牛所產(chǎn)的牛奶
1993 4-甲基咪唑 常見于醬油、可樂
2013

瀝青

暴露于氧化瀝青及其在屋頂過程中的排放
2006 含鉛汽油造成的城市鉛污染
2014 少量芳烴族化合物 汽油

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